スタッフブログ

2013年5月19日 日曜日

美味しく食べて認知症予防

ケアマネージャーの資格もあり、認知症や介護についての知識もある、名古屋市中川区の板津歯科です。
昨日、中川区の医師会・歯科医師会・薬剤師会が集まり、認知症セミナーが行われました。
今回のテーマは、「認知症とロコモティブシンドローム」です。
ロコモティブシンドロームとは、運動機能の低下による要介護になるリスクの高い状態(骨折・骨粗鬆症・認知症など)の事です。
週3回運動している人は、認知症の予防になると報告されていました。また、自分の歯でよく噛んで食事をしている人も、認知症のリスクは低くなるそうです。
8020(80歳で20本自分の歯がある)と言う言葉は、皆さんもご存知だと思いますが、健康維持のためには、本当に大事なことです!

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2013年5月17日 金曜日

歯磨きのタイミング

お子様からお年寄りまで、幅広い年齢の方が入りやすいアットホームな雰囲気の板津歯科医院です。

一日に何回歯を磨きますか?
いつ磨きますか?

日本人の平均は、1日2回歯を磨く人が多いそうです。

朝起きてからや、夜寝る前に磨く方が多いと思いますが、できればお昼ご飯の後にも歯を磨く習慣をつけることをオススメします。
最近は小学校でお昼休みに歯ブラシを持参し、歯磨きする時間がある所もありますし、オフィス街でも昼休憩の化粧室は歯磨きをされている方を多く見かけます。

どうしても忙しくて1日1回しか磨けない方は、夜寝る前に10分じっくり時間をかけて磨いてください。
寝ている間は唾液の分泌量が減るので、汚れが停滞しやすく細菌が増えやすく環境になり、むし歯や歯周病の進行が早くなります!!
朝・昼ご飯を食べた後は、忙しいとは思いますが、忘れないうちに食べてスグ磨くことをオススメします。

むし歯予防のために歯を磨く以外にも、エチケットとして歯を磨くことは、大切ですよね☆





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2013年5月 9日 木曜日

ゴールデンウイーク

名古屋市西部で訪問診療のご要望があれば、中川区の板津歯科にご相談ください。

皆さん、GWはいかがお過ごしでしたか?
当院スタッフが伊豆の方へ出かけました。涼しげな綺麗な滝が、とても癒されます。
朝夕と昼の温度差があり、体調を崩しやすい時期ですので、御自愛ください。
板津歯科のスタッフは、リフレッシュ後、とても元気です!!
笑顔で明るい元気な医院なので、気軽にクリーニングや検診に来てくださいね☆

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2013年5月 1日 水曜日

歯科検診〜顎関節症〜

愛知県名古屋市中川区で、頼れるベテラン歯科医師がいる歯科医院といえば、板津歯科!

歯科健診についての最終回です。
歯並びの検査項目と同様に、近年、顎関節の動きや音、痛みに対する検査項目も行われるようになりました。
顎関節症は、わりと若い中高生でも、症状がある子がいます。痛みがなくても、口を開く時に音がなるような初期症状の場合、本人も病気とは気付かず、もちろん保護者の方も分からない場合が多いです。
しかし、成長期に顎関節に異常があると、歪んで成長してしまったり、痛みで口が開きにくかなってしまうことがあります。
成長期に一時的に起こる顎関節症もありますので、もし、何か異常を感じたら、まずは相談に来てください。

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